Poduszki wielofunkcyjne – na dobry początek macierzyństwa

Podczas trwania ciąży, jak również już po narodzinach dziecka, wiele kobiet zmaga się z bólami kręgosłupa, najpierw od dźwigania brzuszka, który z każdym dniem zwiększa lordozę (czyli „wygięcie – odchylenie kręgosłupa w tył”), a później od noszenia maleństwa na rękach, które z każdym kilogramem staje coraz większym obciążeniem.

Dlatego warto zadbać o prawidłowe podparcie podczas wykonywania codziennych czynności.  

Jak ułatwić kobietom w ciąży codzienne funkcjonowanie, poprawić komfort snu, zadbać o odciążenie kręgosłupa? Wybierz wielofunkcyjną poduszkę ciążową!

Zdrowszy sen w ciąży

Odpowiednie ułożenie podczas snu nie tylko pozwoli przyszłej mamie na lepszą regenerację po ciężkim dniu, ale również zapewni prawidłowy rozwój jej dziecka.

Pierwszy trymestr ciąży to początek rozwoju dziecka, dlatego pozycja spania na brzuchu uznawana jest za bezpieczną. Powiększający się brzuch z czasem uniemożliwi takie ułożenie podczas snu, jednakże do 3 miesiąca bez obaw o bezpieczeństwo dziecka ta pozycja jest dozwolona. 

Pozycja, która będzie zawsze bezpieczna, niezależnie od okresu ciąży, będzie to ułożenie na lewym boku. Dla lepszego komfortu oraz większego odciążenia kręgosłupa podczas snu warto ugiąć kolana, a także wykorzystać poduszkę wielofunkcyjną (poduszka rogal) i umieścić ją między nogami. Lekarze zalecają leżenie na lewym boku z powodu anatomicznej budowy naszego ciała. 

Podczas spania na prawym boku powiększona macica uciska żyłę główną dolną, która znajduje się po prawej stronie, przez co zaburza prawidłowe krążenie krwi. Może to powodować nie tylko problemy z wysypianiem się czy słabe samopoczucie przyszłej mamy, ale również ograniczać dotlenienie rozwijającego się dziecka. 

Spanie na lewym boku umożliwia skuteczniejszą pracę nerek w usuwaniu toksyn i produktów przemiany materii. 

Wykorzystanie poduszki wielofunkcyjnej

Przed porodem

Pozycja na lewym boku jest najbardziej komfortowa dla przyszłej mamy, której rosnący brzuszek uniemożliwia położenie się w innej pozycji. Poduszka wielofunkcyjna ciążowa stanowi świetne podparcie pod brzuch, odciąża kręgosłup i pomaga znaleźć optymalną i najbardziej bezpieczną pozycję.  

Po porodzie

Zapewnia skuteczna ulgę kobietom, które musiały poddać się nacięciu krocza. A także kobietom po cesarskim cięciu, ponieważ stanowi doskonałe wsparcie górnej części tułowia. 


Wygodne karmienie piersią

Ogromne znaczenie dla prawidłowego karmienia ma pozycja matki i dziecka. Dziecko prawidłowo przystawione do piersi matki, która ułożona jest w wygodnej i umożliwiającej relaks pozycji to wstęp do uruchomienia procesu produkcji mleka i skutecznego karmienia. Dyskomfort matki i/lub dziecka może przyczynić się do wystąpienia sporych problemów laktacyjnych.

Zanim mama zacznie przystawiać dziecko do piersi, ważne jest by zadbała o możliwie najwygodniejszą pozycję, umożliwiającą rozluźnienie wszystkich grup mięśniowych. Pozycję pozwalającą na relaks i wypoczynek, a także zabezpieczającą dziecko przed dyskomfortem lub zagrożeniem.

Układając poduszkę do karmienia na kolanach warto zadbać o to, by ściśle przylegała do ciała mamy. Pozwala to na bezpieczne ułożenie dziecka brzuchem przylegającym do ciała mamy. Jeśli dziecko jest bardzo malutkie, warto czasami podłożyć dodatkową poduszkę lub dostosować objętość poduszki poprzez dosypanie lub odjęcie części granulatu wypełniającego poduszkę w taki sposób, by dziecko było bezpiecznie podparte. 

Warto zwrócić uwagę, by dziecko nie było ulokowane na poduszce do karmienia zbyt nisko w stosunku do piersi, ponieważ mama będzie musiała się nad nim nachylać. Przygarbiona pozycja, napięcie karku, zmiana kształtu piersi to zaledwie kilka powodów powodujących, że mama bardzo szybko się zmęczy i po kilku minutach zacznie szukać ucieczki od karmienia. 


Szczególnym obciążeniem dla kręgosłupa jest pozycja, gdy głowa mamy zwisa nad dzieckiem. Powoduje to obciążenie odcinka szyjnego kręgosłupa. Napięcie mięśni w jednej części ciała przenosi się i powoduje obciążenie innych, niejednokrotnie odległych partii ciała. 

By maluszek mógł aktywnie ssać, musi prawidłowo uchwycić pierś, przyjąć pozycję umożliwiającą połykanie i ssanie. Poduszki wielofunkcyjne dzięki swojemu granulowanemu wypełnieniu doskonale dostosowują się do kształtu dziecka, otulając je i stabilizując przy ciele matki podczas karmienia. 

Poduszka wielofunkcyjna dla noworodka - gniazdko

Z poduszki wielofunkcyjnej można utworzyć gniazdo, które pozwala na zachowanie zgięciowej pozycji ciała, zbliżonej do tej, w jakiej dziecko przebywało w macicy.

Przebywanie w gniazdku, pomaga przede wszystkim wcześniakom, które bardzo często mają rączki i nóżki wyprostowane, co jest nienaturalne. Dzięki korzystaniu z gniazdka, dziecko może wrócić do ułożenia wewnątrzmacicznego, zbliżając ręce do siebie. To z kolei pozwala na wyciszenie i uspokojenie organizmu. Gdy będąc w takim gniazdku dziecko kopnie czy ruszy łokciem, to trafia na opór, podobnie jak w macicy, wywołując reakcję zgięciową.

Gniazdko pozwala też na układanie dziecka w różnych pozycjach – na prawym, na lewym boku, na brzuchu, na plecach. Dzięki ułożeniu w gniazdku dzieci szybciej przystosowują się do życia pozamacicznego, są spokojniejsze i czują się bezpieczniej.
 

Wypełnienie poduszek wielofunkcyjnych

Większość poduszek wielofunkcyjnych posiada wypełnienie z atestowanej styropianowej mikroperły. Wypełnienie to daje efekt przesypującego się piasku, dzięki czemu ergonomia poduszki jest na najwyższym poziomie. Materiał nie szeleści, jest bezzapachowy i w stu procentach bezpieczny dla zdrowia.  

Poduszki wielofunkcyjne dostępne w TOMI

Komentáře

Twoja opinia ma znaczenie! Dzięki niej młode mamy łatwiej podejmą decyzję. Pomożesz im? ;-)

Napsat recenzi